Bébé et festivités : des fêtes à votre rythme

coordonnatrice60
8 déc. 2025
3 min de lecture

Bébé et festivités : des fêtes à votre rythme

La période des Fêtes, avec ses horaires bousculés, ses visites qui s’enchaînent et son ambiance effervescente, peut rapidement devenir tout un défi pour les parents d’un jeune bébé. Entre les siestes perturbées, les tétées qui s’allongent ou se décalent et le rythme familial qui change, il est normal de se demander : Est-ce que bébé va bien suivre ? Vais-je réussir à allaiter sereinement ?

Rassurez-vous : les bébés s’adaptent beaucoup mieux qu’on le croit, et l’allaitement peut devenir une belle ancre de stabilité dans cette période animée. Voyons comment traverser les festivités en respectant vos besoins… et ceux de votre tout-petit.

L’allaitement : un repère sécurisant au milieu du tourbillon

Lorsque les journées ne se ressemblent pas, l’allaitement reste un moment familier, réconfortant et régulateur pour bébé.

C’est un retour au calme lorsque l’environnement est stimulant.
C’est une source de réassurance lorsqu’il y a plus de bras, de bruits et de mouvement.
C’est une façon pour bébé de se réajuster lorsqu’il est fatigué, surexcité ou dérouté par les changements.

Il n’est donc pas rare que bébé réclame plus de tétées durant les Fêtes — et c’est tout à fait normal.

Horaires chamboulés : comment s’adapter sans pression ?

Les Fêtes amènent souvent le même constat : rien ne se passe “comme d’habitude”. Heureusement, l’allaitement fonctionne particulièrement bien dans la flexibilité.

1.Suivre le rythme de bébé, même s’il change un peu

Bébé peut demander :

des tétées plus rapprochées (plus de stimulation, plus de réassurance)
des tétées plus longues en fin de journée
des micro-tétées pour se rassurer

Ce n’est pas un signe de mauvaise gestion — c’est une adaptation normale.

2.Ne pas viser la perfection

Les siestes peuvent être plus courtes, décalées ou se faire dans les bras.
Les repas peuvent suivre un horaire variable.
Vous pouvez répondre aux besoins au fur et à mesure, puis revenir au rythme habituel après les Fêtes

3. Prévoir un espace calme si possible

Sans s’isoler complètement, avoir un petit coin tranquille permet :

de diminuer la distraction
d’aider bébé à mieux téter
d’offrir un moment de pause à tout le monde

Même un corridor, une chambre d’amis ou un fauteuil un peu à l’écart peut faire toute la différence.

4.S’habiller pour allaiter facilement

Tenues pratiques = moins de stress, moins de manipulations, plus de confort.

5.Accepter que bébé dorme… comme il peut

En portage, dans l’auto (à l’arrêt et sous surveillance), dans les bras d’un proche :l’important est qu’il dorme, pas que ce soit “comme d’habitude”. Planifier les déplacements entre ou pendant la sieste (selon votre bébé!) , si possible, aide beaucoup.

6.Prendre soin de vous aussi

L’hydratation, les repas et les pauses sont souvent négligés. Pourtant, votre bien-être influence vos capacités et votre vécu des Fêtes.

Gérer les attentes de l’entourage

Durant les rencontres familiales, certains bébés :

dorment moins
s’endorment tard
ont besoin de téter plus souvent
deviennent grognons plus rapidement

Ce n’est pas un “problème à régler”, mais plutôt un signe que bébé tente de réguler ce qu’il vit.

Le sein devient alors un outil puissant d’autorégulation.

Les Fêtes viennent parfois avec des commentaires bien intentionnés… mais déstabilisants : « Il a encore faim ? », « Tu es certaine qu’il ne veut pas un biberon ? », « Laisse-le, il va s’habituer ! », « Tu pourrais tirer ton lait pour être plus libre » ...

Ces remarques peuvent créer du doute. Pour vous protéger, n’hésitez pas à préparer des phrases-clés comme : « On suit son rythme, et ça fonctionne bien pour nous » ou encore « L’allaitement est ce qui l’aide le plus dans ce genre de journée ». L’autre parent peut aussi jouer un rôle-bouclier. Un simple : « On va vous laisser un moment, bébé a besoin d’une pause » peut éviter des tensions inutiles.